Kursdetails

PILATES für Männer am Dienstag
Stabi-Flex

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Kursnr.
26H-455N2
Beginn
Di., 08.09.2026,
20:30 - 21:30 Uhr
Dauer
14 x abends
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein
Bitte mitbringen: Pilates: Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

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Dozent(en)

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